年01月08日食育このごろ、バイトをしている弟が、・・・

年01月08日食育このごろ、バイトをしている弟が、１人だけ夕飯を遅く食べることが多くなってきました

弟が帰ってきてから、夕飯の当番である母か私が弟の分を作り直します

出来る限り、弟が食べ終わるまで側にいようと体が勝手に動きます

弟はもう去年成人を迎えたので、ひとりにしておいても別に問題はなかろうとは思うのですが、一人きりの食卓はやはり寂しく、そんな思いをさせたくないなと思ってしまうのでしょう；栄養バランスはとれていたとしても、大事ななにかが足りなくなってしまうと思うんですよね

将来、子供が生まれたりしたときにも、私は子供にひとりきりでご飯を食べさせるような環境は作りたくないなと思っています

私も幼いころから今に至るまで、親の教育方針で、夕飯は全員そろって食べるものと決まっていてそのとおり育ってきました

時には辛いことがあったり、親とけんかをしたりして夕飯を１人で食べたいと思ったことがありましたが、それでも全員で食事をしたことは、心の安定につながっていたのではないかなぁと思っています

誰かと話をしながら、楽しく食事をすることは、大切だと思います

子供たちへの食育には、やはりそのことも含めて考えていかなければならないでしょう

塾を優先させるあまり、一人きりの食事にさせてしまうのは、心の発育に悪影響を及ぼします

栄養バランスだけでなく心のバランスをはかることは親の務めであるでしょう

ちなみに・・・食育資格というものがあるのだそうです

こういった資格は自分や家族のためにもなるのでいいですよね

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